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Saúde- Publicado em 09/05/2017 11:05:00

Sesi Blumenau oferece Programa de Emagrecimento Saudável

Industriários e comunidade podem participar do programa, que abre nova turma este mês

Industriários e comunidade podem participar do programa, que abre nova turma este mês
Foto: Divulgação

O Sesi Blumenau oferece aos industriários e comunidade em geral o Programa de Emagrecimento Saudável - que visa redução de peso corporal de forma orientada e saudável. O objetivo é tornar o indivíduo saudável, através de um planejamento de perda de peso, no qual o indicador principal é a balança.

O programa abrirá uma nova turma neste mês. As inscrições podem ser feitas de 15 de maio a 15 de junho.

O projeto é destinado aos trabalhadores da indústria e comunidade em geral - adultos e idosos - que apresentam sobrepeso ou obesidade, que estão interessados em emagrecer com responsabilidade.

Para a comunidade, os encontros serão na Clínica do Sesi e no Complexo Esportivo do Sesi, ao custo de R$ 45,00 por mês. Industriários poderão participar pelo valor de R$ 35,00 por mês.

Com o projeto, o Sesi pretende proporcionar ao trabalhador a oportunidade de receber informações por meio de encontros e acompanhamentos com profissionais da saúde.

O PROGRAMA

O programa promove encontros de grupos onde os trabalhadores aprendem técnicas importantes para modificar o comportamento alimentar, com dicas de atividades físicas e autoconhecimento, além de avaliação de indicadores: relatório com a redução de peso, relatório com a redução de medidas, e evolução do condicionamento físico.

O grupo terá duração de seis meses, sendo os três primeiros meses com encontros semanais e os três últimos com encontros quinzenais. Cada encontro tem duração de 1h30min e atende até 30 participantes.

Serão 18 encontros com nutricionista, sete encontros com psicólogo e três encontros com educador físico.

Ao estimular o conhecimento para uma alimentação equilibrada, a indústria ajuda a promover a redução de peso dos seus trabalhadores de forma gradativa e sustentável, reduzindo as chances de problemas com a saúde.

Os interessados podem entrar em contato com o SESI Blumenau: (47) 3231-5212 / 3231-5200.

Da Redação
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